Adicción


adicciones-cccLa gente a veces usa en broma el término “adicción” en la conversación cotidiana, refiriéndose a ellos mismos como “adictos al chocolate” o “adictos al trabajo”. Pero la adicción no es algo que se tome a la ligera. La adicción al alcohol, la marihuana, los medicamentos recetados, los juegos de azar y otras sustancias o actividades pueden causar serios problemas de salud y problemas con familiares, amigos, compañeros de trabajo, trabajo, dinero e incluso la ley. Sin embargo, a pesar de estos problemas, una persona continúa utilizando la sustancia o participar en la actividad.

Las personas con una adicción tienden a mostrar tres comportamientos:

1.- Ansia por el objeto de la adicción, que puede ser leve o intenso
2.-
Pérdida de control sobre el uso del objeto de la adicción
3.-
El compromiso continuo con el objeto de la adicción a pesar de las consecuencias nocivas.

En su definición más básica, la adicción es una dependencia física de una sustancia o actividad. La dependencia conduce a síntomas desagradables, llamados síntomas de abstinencia, que aparecen cuando una persona deja de usar la sustancia o hace la actividad.

Nadie comienza a querer desarrollar una adicción. Sin embargo, algunas personas se sienten atraídos por ciertas sustancias o comportamientos por razones específicas. La mayoría de estos objetos de la adicción ofrecen a las personas algunas recompensas psicológicas, sociales o físicas. Esas recompensas son a menudo convincentes, por lo que la sustancia o el comportamiento sigue siendo atractivo, incluso si también tiene un costo.

Un elemento clave en la superación de la adicción implica el reconocimiento del valor que tiene. Una vez que entienda el valor que obtiene de su adicción, puede buscar métodos alternativos – y menos destructivos – para llenar esa necesidad. Para consultas o coaching sobre adicciones, comunícate conmigo.

Por tu salud,

Carlos Correa

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