Coaching Personal

jamas-te-dejare-solaMe han consultado algunos detalles sobre nuestros programas de Coaching Personal y claro las personas tienen preguntas que espero darlas a conocer en un próximo árticulo. Sin embargo, hoy te adelanto algunos aspectos básicos.

El principal obejtivo en Coaching personal y de otros consejeros con los que estoy trabajando hoy en día, es ayudar a las personas a:

Desarrollar planes de acción para lograr metas personales
Cambiar el pensamiento negativo en un cambio positivo
Determinar objetivos personales realistas para mejorar su felicidad

Utilizando un enfoque con establecimiento de metas y solución de problemas, nuestro cliente y el consejero life-coach trabajamos juntos para desarrollar metas realistas y alcanzables que ayuden al cliente a alcanzar una vida más feliz y satisfactoria.

Su Primera Sesión de Coaching Personal es – Gratuita, y Sin Costo

Esta primera sesión de coaching es una conversación introductoria de 15 minutos para revisar el proceso de coaching, responder a tus preguntas y establecer un plan. Una vez que esto se haya completado, tú junto a tu life-coach organizarán un horario de sesiones de coaching y opciones de pago para el nivel de apoyo que deseas recibir. Las sesiones se llevan a cabo vía telefónica o skype, semanalmente y también incluyen correspondencia por correo electrónico para mejorar el progreso. Sin embargo, el cuándo y cómo se pueden arreglar para satisfacer tus necesidades!

Antes de la primera sesión oficial de coaching (tu primera sesión de 30 minutos o 45 minutos), probablemente desees proporcionarle a tu life-coach cierta información para que pueda entender mejor quién eres, cuáles son tus necesidades y limitaciones y lo que estás buscando durante el proceso de coaching. (Discutirás la información que sería más útil durante tu primera sesión de entrenamiento de cortesía.)

En tu primera sesión de Coaching Personal, tú y tu life-coach establecerán metas y desarrollarán planes de acción que mejor se adapten a tu vida y a tu personalidad, para que puedas comenzar a hacer progresos de inmediato. Sesiones subsecuentes revisarán tu progreso, contestarán tus preguntas y revisarán tus planes de acción para mantenerte avanzando hacia tus metas. Recuerda, el propósito del Coaching Personal es RESULTADOS!

Por tu salud!

Carlos Correa, MBA, PHS.

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Curación de una Sociedad Enferma

Casa BlancaAsí como cada individuo tiene un espíritu, también lo tiene la sociedad. Si el espíritu de una sociedad es saludable, no tiene miedo al cambio; Da la bienvenida a lo nuevo y puede innovar frente a los desafíos. Ve la humanidad común en todos y no se ve amenazada por las diferentes costumbres, creencias o modos de vida; de hecho, está interesado en incluir a todos.

Pero hoy, el espíritu de nuestra sociedad no es saludable. Hemos perdido la fe en nuestro futuro; La gente es cuidadosa y cerrada a nuevas ideas. También hemos perdido la fe en la comunidad, y con ella el hilo que nos conecta a todos. Sin este hilo, aquellos que miran, hablan y actúan de manera diferente a nosotros mismos se convierten en el “otro”. Les tememos, les miro hacia abajo o los culpamos por nuestros problemas.

No importa cuán tolerante seas, si eres honesto contigo mismo, admitirás que hay personas que consideras como “otras” – puede ser una persona discapacitada, un mendigo, un grupo étnico entero, o un candidato político. Aquellos que están votando por él o ella. Detrás del rechazo del otro es un rechazo más profundo de una parte de ti mismo – tu Sombra.

Todos los sentimientos que tienes por el otro provienen de esta parte oculta de ti mismo. Hasta que no puedas aceptar esta parte de ti mismo, no hay aceptación del otro. Una sociedad que no puede incluir al otro es una sociedad que ha roto su propio espíritu y es imposible que nadie se sienta seguro.

La única manera de reconstruir este espíritu es ser fieles a nuestra naturaleza. El espíritu siempre se mueve hacia la totalidad, quiere abrazar a todos. Alimentamos el espíritu cada vez que aceptamos a los que son más diferentes de nosotros. Hacer esto es una cuestión de interés propio.

Cuando aceptas tu Sombra, descubres que es una fuente de fuerzas superiores. También da a los que te rodean el coraje de hacer el mismo descubrimiento. Así es como una sociedad se revitaliza a sí misma, un individuo a la vez.

La potencia que cada persona gana de aceptar la Sombra es un modelo en miniatura del potencial que podemos realizar como una sociedad que ha sido hecha completa.

Por la salud social.

Carlos Correa