¡Luces…Camara… ACCION!

Recién he estado reconectándome con mi trabajo habitual de Life-Coach, ya que la semana pasada terminó el Festival de Cine en Los Angeles al cual fui invitado por segundo año consecutivo, y claro llegar a casa, y a tus labores cotidianas después de varios días de intensa vida social, no deja de distraerte…así es.

Primero estuve en la avant premiere y gala de la película “RULES DON’T APPLY” que próximamente la exhibirán en los cines, y cuyo actor principal es Warren Beatty. Entretenida y divertida!

Después fue la película “THE COMEDIAN”, cuyos actores principales son Robert De Niro, Danny DeVito y Leslie Mann, fue una de las más grandes experiencias que he tenido últimamente, además de disfrutar y compartir en un ambiente muy especial y agradable. Excelente y divertida película!

Luego participé en la gala de otra película que esta muy bien realizada; “JACKIE” con la actriz Natalie Portman, trata de parte de la vida de Jacqueline Kennedy y cuyo director es un compatriota mío, Pablo Larraín. Me pareció muy buena.

En realidad, por falta de tiempo y “energía”, debo reconocerlo, no pude estar en cada una de las galas, de un total de siete, era demasiado para mí. Sin embargo, algo en común me dejaron las conversaciones y cruce de palabras que tuve con algunos de los actores con los que compartí y tuve el honor de conocer.

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Ahora bien…

¿Qué tiene que ver todo esto contigo?

Tiene MUCHO que ver!

Si en algo me conoces te debes haber dado cuenta que me encanta educar, viajar, socializar, estar con mi familia, y también seguir aprendiendo de otros. Y esto se debe gracias a que tengo mi propia actividad y puedo administrar mi tiempo.

Sin embargo, nada de esto ocurriría, y tal como lo enseño en mis seminarios, si no no me pongo en ACCION! Podrás soñar, planear, entusiasmarte, o tener muchas razones para salir de la zona de confort, pero sin ACCION, las cosas no sucederán.

La Biblia dice: Santiago 2:14-17

“La fe sin obras es muerta”

14 Hermanos míos, ¿de qué aprovechará si alguno dice que tiene fe, y no tiene obras? ¿Podrá la fe salvarle?

15 Y si un hermano o una hermana están desnudos, y tienen necesidad del mantenimiento de cada día,

16 y alguno de vosotros les dice: Id en paz, calentaos y saciaos, pero no les dais las cosas que son necesarias para el cuerpo, ¿de qué aprovecha?

17 Así también la fe, si no tiene obras, es muerta en sí misma.

Una película nunca se ha hecho sin “acción”, me comentaban los actores, y que ese es su principal pilar. También decían: La acción es el puente entre el conocimiento y los resultados; Entre visión e impacto.

Y la mejor acción que puedes tomar hoy para hacer crecer tus habilidades y desarrollo personal es ponerte en ACCION con una práctica de coaching conmigo. Porque no es la esperanza o fe la que hara que las cosas sucedan.  Alguien más debe apoyarte en tu caminar. Solo, es muy muy díficil.

¡Yo vivo, me muevo y tengo mi ser en un campo de gratitud y aprecio! Dejando siempre que me enseñen, los que ya pasaron por ese camino.

Te comparto esto porque creo que tú igual piensas que tienes que ser el que estas destinado a ser. Ahora para eso necesitas cerrar un trato contigo mismo, abrirte al cambio y transformación personal.

Por eso que no son solo luces y cámaras, sobre lo que hoy escribo. Se trata de ACCION, se trata de ti! Llámame habrá algo muy valioso que hará que sea muy fácil para ti ponerte en acción.

¿Qué pasaría si supieras que los problemas que vas a tener en tu caminar por esta vida, antes de tenerlos… cómo resolverlos paso a paso?

¿Todo sería genial cierto? Pues deja de soñarlo y ponte en acción. Tu vida cambiará.

Lograrás los resultados y transformación personal que siempre has estado buscando.

Todo eso y más… si te matriculas hoy mismo en mi Programa De Coaching y Minfulness.

Me lo agradecerás.

Por tu futuro,
Carlos Correaáá

Un “Amigo Dieta” Te Ayudará A Bajar De Peso

Un amigo dieta te ayudara a bajr de pesoUna de las mejores maneras de mantenerse en consonancia con tu plan de dieta y ejercicio es formar un equipo con un compañero de dieta. Un compañero de dieta es un amigo o compañero de trabajo que se asocia y los dos se ayudan mutuamente a perder peso, se mantienen centrado y responsable de sus acciones. Muchos expertos en acondicionamiento físico están de acuerdo que si tienes un amigo de quien “depender” entonces son mucho más proclives a continuar con su programa para bajar de peso y con éxito. Lee el resto de esta entrada »

EL Hombre Más Gordo Del Mundo

Un británico podría ser el hombre más gordo del mundo con 812 libras (369 kg).

No podía dejar de compartir con mis seguidores esta noticia que he leído hoy, ya que no solo me suena tan familiar a lo que permanentemente estoy escuchando de las personas que ayudo a bajar de peso, sino que además para que muchos que no toman con responsabilidad su condición de sobrepeso, puedan saberlo por otros, Lee el resto de esta entrada »

Vigila tu Dieta; ¿Quieres morir de diabetes?

Vigila tu dieta, quieres morir de diabetes? La diabetes mellitus es un grupo de enfermedades que comparten la característica común de los altos niveles de azúcar en sangre. Es decir por una dieta muy pobre. La diabetes ocurre cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina o cuando la insulina que se produce en el páncreas no puede funcionar adecuadamente. Cuando la diabetes no está bien controlada, puede causar complicaciones serias y muerte prematura.

Ingerir demasiado azúcar es una de las principales causas y es tan tóxico para la salud como el abuso de alcohol, afirman tres científicos estadounidenses, que defienden la adopción de restricciones al consumo, como las impuestas a las bebidas alcohólicas y el tabaco. Para reducir el consumo, propusieron adoptar una tasa para las bebidas y alimentos que contengan azúcar agregado, en particular la fructuosa, de acuerdo con un artículo publicado en una revista científica.
Todo el tiempo pregunto a profesionales de esta área de la salud acerca de las personas que llegan a tener diabetes, los controles de salud de rutina que deben tener,  sólo para aprender. Hubo un caso de un muchacho que para su sorpresa le diagnosticaron diabetes tipo II. De treinta años de edad, Tom fue admitido en un centro de urgencia, por las llagas que tenía en todo el cuerpo por el simple hecho de caminar todo el día en Disneylandia con su familia. Fue entonces que le dijeron que tenía diabetes aguda y necesitaba estar en una silla de ruedas. continua en:

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Carlos Correa

En tu camino a una mejor calidad de vida

¿Por qué debes bajar de peso?

La gente comienza dietas por un sinnúmero de razones. Un médico puede recomendar bajar de peso como un medio para evitar futuros problemas de salud en la etapa adulta, tal como diabetes o insuficiencia cardíaca congestiva. Tal vez una persona quiera volver a sus actividades favoritas de alto rendimiento deportivo, y trate de perder unas cuantas libras para disfrutar mejor el juego. Lee el resto de esta entrada »

Ley de Atracción; Vivir con una actitud de gratitud

Crear una actitud de gratitud es uno de las medidas más fáciles que podemos tomar para mejorar nuestras vidas. La felicidad la creamos  nosotros mismos, mostrar nuestro aprecio tiene efectos de largo alcance, tanto para nosotros como para aquellos con los que entramos en contacto. El potencial de agradecimiento se disemina más allá de las personas y también aumenta de manera significativa, llegando a ser muy contagioso. Hay tantas maneras diferentes que podemos expresar una actitud de gratitud que quiero compartir algunas de ellas:

Dar “gracias”. Esta es la forma más sencilla y bien conocida para mostrar tu agradecimiento a los demás. Decir “gracias” es una gran manera de expresar tu gratitud y se puede hacer de varias formas diferentes. Se puede decir en persona, por teléfono, en una nota, o en un correo electrónico. El dar gracias a alguien, cuando menos se lo espera, puede tener resultados significativos en la elevación del espíritu. Por ejemplo, una nota al maestro de tu hijo dándole las gracias por su arduo trabajo y paciencia puede darle el impulso de la energía que necesita justo cuando más lo necesita. Nunca podrás saber qué efecto ha tenido sobre esa persona, pero tendrá un efecto y muy positivo. Lee el resto de esta entrada »

Como Aplanar Tu Vientre Facilmente

Como aplanar tu vientreComo Aplanar tu vientre, mejorar tu condición física y tornear tu cuerpo?

Hmm… esta es una de las preguntas más recurrentes que mis clientes me hacen una vez que ven que están bajando de peso y teniendo los resultados que ni siquiera se esperaban, entonces viene esta etapa y deseo de esculpir mejor el cuerpo y entre las mujeres lo que más les interesa es aplanar el vientre. Y aparte de consumir proteína de soya que tambien ayuda, tal como lo comenté ayer en el articulo sobre suplementos, puedes adquirirla a un muy buen precio en Walmart , por cierto te sugiero te registres con ellos para que estés recibiendo sus boletines con sus últimas novedades.

Que he utilizado yo para Aplanar el vientre y que me ha dado excelentes resultados?

No acostumbro a decirlo o recomendarlo, pero por tratarse de ustedes mis seguidores, se los digo ya que ha sido una de las herramientas, que en lo personal me ha dado además una excelente condición física, aparte de ser muy agradable y fácil de usar. Claro como siempre consulta antes con tu médico si puedes utilizarlo, sobre todo si tienes alguna condición especial. Puedes verlo en CarlosCorreaCoaching.com

Cuando a nuestros clientes y pacientes les ayudamos a bajar de peso, no solo nos enfocamos en ese solo objetivo, sino que buscamos que sienta la gran satisfacción de lograr una transformación personal en todas las áreas de la vida. Y esto por que?. Porque, y ya muchos tal vez me habrán oído hablar sobre esto, cuando falla una de las áreas principales de tu vida, se produce un efecto domino, cae una y empiezan a caer todas las demás. Y bueno estas áreas son; tu salud física, emocional, espiritual, relacional y económica financiera. Puedes meditar al respecto y verás que tengo toda la razón, como sea ya son más de 25 años de experiencia sirviendo y ayudando a las personas y a los recursos humanos de las empresas.

Confío en que, lo que pueda seguir haciendo por ti, sea de gran ayuda para mejorar la calidad de tu vida para siempre y tambien te pediría que puedas compartir estos consejos con otras personas que se encuentran a tu alrededor, y que estoy seguro también lo necesitan, les hará muy bien, y te lo agradecerán por el resto de tu vida. Porque en definitiva no se trata solo de aplanar el vientre o bajar de peso, se trata de ti.

Tu Amigo

Carlos Correa

En tu camino a una mejor calidad de vida